UTILIZA O PODER DOS HÁBITOS LENDÁRIOS E DESBLOQUEIA O TEU SUCESSO PESSOAL, PROFISSIONAL E FINANCEIRO EM 66 DIAS!
Aprende o passo a passo para substituir rapidamente os teus maus hábitos por uma nova rotina de HÁBITOS LENDÁRIOS que vão levar para o próximo nível a tua saúde, a tua produtividade, a tua carreira e as tuas finanças. De forma definitiva, sem sofrimento e, principalmente, sem recaídas!

Aproveita esta oportunidade para melhores 
os teus hábitos e alavancares os teus resultados

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UTILIZA O PODER DOS HÁBITOS LENDÁRIOS E DESBLOQUEIA O TEU SUCESSO PESSOAL, PROFISSIONAL E FINANCEIRO EM 66 DIAS!
Aprende o passo a passo para substituir rapidamente os teus maus hábitos por uma nova rotina de HÁBITOS LENDÁRIOS que vão levar para o próximo nível a tua saúde, a tua produtividade, a tua carreira e as tuas finanças. De forma definitiva, sem sofrimento e, principalmente, sem recaídas!
Já te aconteceu decidires mudar alguma coisa na tua vida e acabares por desistir? Talvez tenhas resolvido fazer exercício físico todos os dias, ler com maior frequência, acordar mais cedo, comer melhor, ou mesmo planear o teu dia e ter uma agenda organizada, e por algum motivo não conseguiste?

Quero que saibas que não estás sozinho(a)! A verdade é que OITO em cada DEZ pessoas que decidem mudar um hábito, não conseguem manter-se no caminho planeado e acabam por desistir!

E porque será que isto acontece? Porque é tão desafiador criar um novo hábito?

A razão é simples: os estudos mais recentes indicam que um novo hábito leva cerca de 66 dias a ser implementado.

É um caminho longo para se percorrer sozinho(a), não achas?

A verdade é que a "força de vontade" é limitada. Se não criares as condições para manteres os teus hábitos, ou seja, se não estiveres no ambiente certo, com as pessoas certas, o mais provável é que acabes por desistir.

É justamente por isso que nas mais diferentes áreas da nossa vida, todos temos uma “estória” para contar sobre algo que decidimos fazer, cumprimos por alguns dias (ou algumas semanas), e quando a motivação inicial vai embora, aos poucos deixamos a mudança de lado até não fazermos mais o que nos havíamos comprometido fazer.

Agora, imagina se pudesses criar essas condições. Imagina aprender um passo a passo infalível para implementar os teus novos hábitos, ter o meu acompanhamento durante todo esse período de 66 dias, e ainda participar numa comunidade exclusiva de pessoas que te vão apoiar e motivar para que não desistas... 

Tudo seria diferente, certo?

Foi a pensar exatamente nisto que eu criei o curso HÁBITOS LENDÁRIOS!

Neste curso, vais descobrir o método completo, com resultados absolutamente comprovados, para substituir rapidamente os teus maus hábitos por uma nova rotina de hábitos LENDÁRIOS, de forma definitiva, sem sofrimento e, principalmente, sem recaídas!

Para além disso, vais ter acesso a 3 encontros de MENTORIA exclusiva, onde vou estar contigo AO VIVO para te guiar nesta jornada, tirar as tuas dúvidas e ajudar-te com quaisquer desafios que possas ter na criação dos teus novos hábitos!

Esta é a tua melhor oportunidade de te juntares a mim e à minha equipa durante 66 dias e elevares o teu Foco, Consistência, Disciplina e Ação para um outro nível: O NÍVEL LENDÁRIO!

Quem é O

Jorge Coutinho

Primeiro Coach Oficial de Língua Portuguesa a integrar a equipa de Tony Robbins, considerado a referência n.º 1 na área do Coaching e do Desenvolvimento Pessoal a nível Mundial.

Conta já com mais de 16 anos dedicados ao Coaching e Mentoria, com foco em Hábitos, Alta Performance, Resultados e Felicidade.

Autor do livro “Faz um Restart à Tua Vida”, um manual para a Mudança, Transformação e Felicidade com a premissa de que todos podemos ser mais, no primeiro mês de lançamento tornou-se num Best Seller e apenas passado um ano, já vai na sua 6.ª edição.

Escolheu tornar-se autor da sua própria História, após perceber que a exigência da vida o levava a mergulhar em águas cada vez mais profundas. Emergiu através do Coaching para ajuDAR e SERvir todos aqueles que tal como ele, procuram ser o autor da sua História e viver uma vida Lendária.

Criou o hashtag #belegendary – SER LENDÁRIO(a) – com o objetivo de inspirar pessoas comuns a atingirem Resultados Extraordinários e a terem a coragem de serem Felizes!

sE PROCURAS...

01 - foco
Descobre o segredo para ter mais Foco
02 - DISCIPLINA
Aprende como ter mais Disciplina
03 - RESULTADO
Atinge melhores Resultados
04 - ENERGIA
Encontra a fonte para teres mais Energia
05 - TEMPO
Torna-te mestre em Gerir melhor o Tempo
06 - FELICIDADE
Desvenda a Fórmula para seres mais Feliz

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04 - ENERGIA
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05 - TEMPO
Torna-te mestre em Gerir melhor o Tempo
06 - FELICIDADE
Desvenda a Fórmula para seres mais Feliz

O que vais aprender

MÓDULO 1
Este módulo aborda os hábitos pela perspetiva da consciência, pois só é possível fazer alguma transformação quando tomamos CONSCIÊNCIA da mudança que precisamos realizar.

Nestas 4 aulas irás conhecer a origem dos teus hábitos, onde estás agora, onde queres estar e o que precisas de fazer para lá chegares.
AULA 1 - Níveis Neurológicos
Através de uma ferramenta importante da PNL – Programação Neurolinguística, terás a oportunidade de ver os teus hábitos como uma fotografia revelada: irás conhecer melhor o teu ambiente, os teus comportamentos, as tuas habilidades, valores, crenças, a tua identidade e a tua missão. E irás entender como um aspeto se relaciona com outro e qual o impacto que isso tem nos teus hábitos e nos teus resultados.

AULA 2 - Peer-Group
Qual é a influência que as pessoas que estão à tua volta têm nos teus comportamentos?
Essas pessoas estão a influenciar-te de forma positiva ou negativa?
Nesta aula irás aprender sobre a força do teu peer-group - o teu Grupo de Influência.

AULA 3 - Necessidades Humanas
O objetivo é identificar as tuas necessidades humanas e perceber como elas estão por detrás de tudo aquilo que tu fazes.
E se tudo o que fazes está ligado às necessidades humanas, e se o hábito é um comportamento repetido que tu tens, então existe uma necessidade humana por detrás dos hábitos - quer sejam hábitos que tu queres criar ou quer sejam os hábitos que queres remover da tua vida.

AULA 4 - O Ciclo do Hábito I - Como se forma um hábito
O Ciclo do Hábito mostra-te como o hábito é formado. E esta aula é justamente para isso, para te trazer à consciência do que fazes e como fazes. Desta forma, terás mais recursos para instalar ou remover hábitos.

Este ciclo vai-te levar à consciência de onde estás e também do que precisas de fazer para ir para o próximo nível.

MÓDULO 2
O Módulo 2 do Curso Hábitos Lendários tem por objetivo a PREPARAÇÃO.
AULA 1 - O Ciclo da Excelência
O Ciclo da Excelência mostra-nos como funciona o processo da nossa aprendizagem.
E vais perceber também que é esse o teu processo de aprendizagem para tudo o que fazes de novo, não apenas em relação aos hábitos que queres instalar agora, mas em tudo o que de novo fazes na tua vida.

Desta forma, é possível perceber onde falhaste quando não obtiveste os resultados que querias. Vais perceber em que etapa te faltou a consistência. E vais perceber também que sem a consistência, não chegarás à excelência.

AULA 2 - As Camadas do Comportamento
Quando falamos em mudança de comportamento e mudança de hábito, é preciso teres consciência que vais ter 3 níveis onde vais interligar o hábito a algo, é o que chamamos as 3 Camadas do Comportamento – e é isso que será abordado na segunda aula do Módulo 2.

MÓDULO 3
O Módulo 3 do Curso Hábitos Lendários é o módulo da AÇÃO.
O objetivo deste módulo é colocar-te em ação e dar início ao teu processo de mudança.
AULA 1 - O Ciclo do Hábito II - Como transformar um hábito
Nesta aula terás a oportunidade de aplicar o Ciclo do Hábito, não na perspetiva da consciência, mas sim da mudança.

AULA 2 - As Leis da Mudança do Comportamento
Existem 4 leis da mudança do comportamento que estão diretamente ligadas àquilo que são os hábitos – e aqui precisamos de olhar para os hábitos positivos e também para os negativos.
Vais ficar a saber quais são os estímulos para as tuas ações, o que te move a agir, quais as respostas que recebes e quais as tuas recompensas.

MÓDULO 4
O Módulo 4 do Curso Hábitos Lendários é o módulo da TRANSFORMAÇÃO.
Este módulo tem por objetivo aglomerar todo o conhecimento adquirido nos módulos 1, 2 e 3 e aplicá-lo de forma prática.
AULA 1 - Contrato de Compromisso
Depois de perceberes o teu processo de desenvolvimento, irás assumir um compromisso com os teus novos hábitos e assinar um contrato para efetivar essa mudança.

AULA 2 – Identidade
Nesta aula vais trabalhar aquilo que é a tua identidade. Vais aprender como te podes transformar na pessoa que precisas de ser, para instalar novos hábitos e obter novos resultados.

MÓDULO 5
Neste módulo vais concluir o teu Curso. Vais ficar a conhecer os meus hábitos e vais poder criar aquilo que são os teus próprios hábitos lendários.
Aula Final - A Criação dos Teus Hábitos
Através das ferramentas e aprendizagens adquiridas ao longo deste Curso, vais poder identificar quais são os hábitos que deves ter, de que forma, e construir aquilo que será a base para viveres a tua versão 2.0, a tua versão LENDÁRIA!


estes são 
os meus hábitos...

✅ - ACORDAR 5:00 ⏰

✅ - ÁGUA COM LIMÃO E SAL 💦🍋🧂

✅ - MEDITAR 🧘‍♂️

✅ - ESTUDAR ✨📖

✅ - LER 📚

✅ - LEGENDARY JOURNAL 📓

✅ - PROGRAMAR DIA 🗓

✅ - ESCREVER OBJECTIVOS ✍

✅ - VISUALIZAR RESULTADOS 🎯

✅ - AFIRMAÇÕES 📣

✅ - EXERCÍCIO FÍSICO 🏊🚴‍♂️🏃‍♂️

✅ - DUCHE FRIO🚿

✅ - DIÁRIO GRATIDÃO 📝

se ainda tens dúvidas...

PRIMEIRO CRIAS OS TEUS HÁBITOS.

DEPOIS OS teus HÁBITOS CRIAM-TE A TI!

PRIMEIRO CRIAS OS TEUS HÁBITOS.

DEPOIS OS teus HÁBITOS CRIAM-TE A TI!

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Todos os direitos reservados
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